Un débat très animé, organisé par notre regretté Pierre Debeffe à Aubange en 1993, est à l’origine de notre association. Jean-Marie Danze et Daniel Comblin, experts scientifiques en ligne haute tension faisaient face à ceux d'Electrabel. Concernés par des lignes à haute tension, Pierre Debeffe à Aubange et Jean Delcoigne à Frasnes-lez-Anvaing restèrent ensuite en contact. Ils créèrent deux ans plus tard l’association Teslabel, dont le nom rappelle l’unité de champ magnétique et la Belgique, mais diront certains, est aussi une allusion au distributeur historique d’électricité… et du champ magnétique associé. Visitez aussi notre page facebook facebook.com/TeslaBEL


La lecture sur tablette ou smartphone perturbe le sommeil et diminue l'attention Imprimer Envoyer
Écrit par Eric   
Lundi, 26 Novembre 2018 22:37

(26/11/18) Une étude publiée dans le Physiological Reports le 22 mai 2018, montre que des jeunes ont leur sommeil perturbé et sont en moins bonne forme s'ils utilisent une tablette ou un smartphone avant d'aller dormir. Des chercheurs du Brigham and Women's Hospital de Boston (USA) ont suivi les habitudes d'un groupe de personnes en bonne santé, âgées d’environ 20 ans.

Pendant cinq soirées, les participants ont utilisé une tablette ou un smartphone pour de la lecture électronique ou internet. Pendant cinq autres soirées, ils n'ont été autorisés à lire que des livres ou des journaux imprimés sur papier. Dans le premier cas, les participants avaient moins sommeil au moment du coucher, s'endormaient en moyenne une demi-heure plus tard que dans le deuxième cas, et étaient également moins en forme et moins attentifs le matin suivant.

Les chercheurs incriminent la lumière bleue des écrans, qui provoquerait une baisse de production de mélatonine...

 

Mais cela pourrait aussi provenir de l'exposition aux rayonnements électriques (gsm, wifi) de ces appareils. Quoi qu'il en soit, les résultats sont là !

  
Unrestricted evening use of light emitting tablet computers delays self selected bedtime and disrupts circadian timing and alertness

Mise à jour le Mardi, 27 Novembre 2018 13:54